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紅豆藥枕暖心身

 

紅豆藥枕暖心身

  時序進入冬季,氣溫的變化對身體來說是個考驗,特別是三高、慢性病患者,千萬不要小看低溫、「寒邪」帶來的影響。

  粒粒飽滿的紅豆、搭配艾葉、小茴香、細辛,裝入大豐中醫特別訂製的布袋中,加熱後持續釋放溫暖,熱氣帶著絲絲藥氣,透過皮膚表面以及嗅吸進入人體。不論是筋骨僵硬、痠痛、經痛、手足冰冷……等等,先以藥枕熱敷,再搭配針傷治療及開藥,舒緩、止痛、促進局部循環,改善症狀,陪您過個溫暖的冬天。

  大豐中醫診所的藥枕,是特別請林醫師研究所同窗為大豐中醫量身訂做,小小藥枕蘊含巧思:內袋為堅韌的麻布袋,外袋則是親膚柔軟、小Baby都可放心接觸的二重紗。可重複加熱使用,內外袋則定期清洗、定期更換藥材,環保又健康!


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節氣養生-冬至

  # 冬至 # 中醫養生 # 三九貼 # 健康吃湯圓     冬至時 您吃湯圓了嗎?過完冬至,就即將迎接新的一年了。還記得小時候,自然老師說:台灣地處北半球,冬至時太陽直射南迴歸線,是北半球一年中黑夜最長的一天,過了冬至,白晝的時間就會越來愈越長。從陰陽的觀點來看,黑夜為陰,白晝為陽,冬至時陰到了極盛,但物極則反,冬至,同時也是陰消陽長的樞紐。在二十四節氣中,冬至是相當受到重視的節日,又被稱為「亞歲」(小過年),俗諺也有「冬至大如年」的說法。    冬至可說是頂點,也是轉折點,宋代女詞人朱淑真有《冬至》一詩,道盡冬至前後的自然風物變化:    黃鐘應律好風催,陰伏陽升淑氣回。    葵影便移長至日,梅花先趁小寒開。    八神表日佔和歲,六管飛葭動細灰。    已有岸旁迎臘柳,參差又欲領春來。    可以看到詩人身處冬至時節,卻心懷即將到來的春天,「好風」、「淑氣」、「和歲」都顯示對春日花開、陽氣回升、萬物即將復甦的期待;正如英國雪萊的詩句:冬天來了,春天還會遠嗎? (If winter comes, can spring be far behind?) 。四季更迭、陰陽消長循環,是自古以來的自然規律。   最近氣溫驟降,北部 濕度高,濕度會讓體感溫度更為偏低,保暖、防寒、除濕是冬天養生的要點,雖然冬至過後白晝越來越長,但寒冷的天氣仍會持續一段時間,即將到來的一月,是一年中平均氣溫最低的月份;各位朋友慶祝耶誕、跨年,都要留意氣候及保暖,不可掉以輕心。    另外提醒大家,湯圓雖美味,又有團圓、圓滿、去除晦氣的好寓意,但不論是鹹湯圓、甜湯圓,或傳統無餡小湯圓,四、五個湯圓就相當於一碗白飯的熱量,糯米也不好消化,因此都不宜多吃,並且可以與澱粉主食互相代換:例如吃兩個湯圓,就少吃半碗白飯,讓美食與美麗能夠並行不悖。    最後,陰消陽長的轉折點,也是疾病的好發季節,特別是感冒、各種過敏、末梢循環等等問題,大豐中醫已經開始三九貼療程,醫師會根據體質與身體狀況,決定敷貼的穴位,歡迎有需要的朋友洽詢預約。 三九貼時間 初九: 12/21-12/30 二九: 12/31-01/10 三九: 01/11-01/20